目の下のクマ・たるみについて
老け顔の原因第1位、目の下のクマに終止符を
顔が老けて見える原因の第一位が、目の下のクマと言われています。
人は目を見て会話をするので、どうしても相手の目に一番に入ってしまう部位になります。
男性も女性も早い人は30代後半から目立ち、40代〜50代以降にクマやたるみに悩む人は多いでしょう。久しぶりに鏡を見たら、目の下のクマが目立ち、ダルダルした印象の姿に驚く方もいるのではないでしょうか？
目の下のクマやたるみは、加齢だけが原因ではなく、個人の骨格や日常生活の影響によって、20代でもクマが目立つことがあります。
たるみに効くと言われるマッサージや眼輪筋を鍛えるトレーニングをしているけれど、中々改善せず、たるみやクマを取る手術を検討している方も多いですよね。
しかし、たるみ取りやクマ取りを調べると、外科や美容外科で手術をして後悔したという声や、治療をしても10年後は元に戻ってしまうのでは？と疑問に思う方もいるでしょう。
たるみ、クマ取り手術は、上手に行えば、ガラッと印象の変わる若返りの手術です。
今回は、目の下のたるみとクマの原因、手術、ダウンタイムや注意点についてお伝えします。
クマ・たるみの原因
目の下のふくらみとクマの正体
私たちの眼球は、頭蓋骨のくぼみの部分である眼窩骨（がんかこつ）の中にあります。
眼窩骨の中は、眼窩脂肪がクッションの役割をしていて、その眼窩脂肪を眼窩隔膜という膜が支えています。
老化による筋力の衰えや長時間のパソコンやスマホの使用などで眼精疲労が起こり、隔膜が伸びてくると、クッションの役割をしていた眼窩脂肪が落ちて前に出てきてしまい、目の下にぷっくりとしたふくらみができます。
目の下には、涙袋と目袋という2種類の袋がありますが、この眼窩脂肪によるふくらみを目袋といいます。目の下の皮膚は薄いため、この目袋によって皮膚が伸びてハリがなくなり、たるみに繋がります。そして、この目袋とたるみによる凹みが陰影となり、クマ（隈）ができます。
このような方におすすめです
目の下のふくらみが目立つ
目元が疲れて見える
目の下のクマが気になる
目の下の線、皺が気になる
目元のたるみがひどい
年齢よりも老けて見える
Types
クマ・たるみ取りの治療法・術法
表ハムラ法+下眼瞼たるみ取り
ハムラ法は、別名で眼窩脂肪移動術と言われています。
下まつ毛のギリギリの部分をラインに沿って切開し（睫毛下切開法）、目の下の突出している眼窩脂肪を凹んでいる部分に移動させます。
すると、凹みは改善しクマは目立ちにくくなりますが、それだけだと目の下のたるみやシワは残ったままになります。そのため、余った皮膚と筋肉を少し切除することによって皮膚のたるみを引き上げます。
ハムラ法は、脂肪を除去する方法（脱脂術）に比べて、生きた脂肪をそのまま移動できるのがメリットです。脱脂術は、取り方によっては脂肪を取りすぎてしまうリスクがあります。また、脂肪注入を同時に行う場合、採取部位の痛みと、別途費用がかかります。
ハムラ法はご自身の眼窩脂肪を移動させて凹みを改善するため、脂肪を取りすぎる心配もありませんし、身体の他の部位に傷跡ができることもありません。
同時に皮膚のシワも改善するため、1番人気の手術です。
裏ハムラ法
裏ハムラ法は、同じく眼窩脂肪を移動させる術式なのですが、切開する部位が異なります。裏ハムラ法では、下まぶたの裏側にある結膜部分を切開して、眼窩脂肪を移動させます。
そのため、傷跡は残りませんが、目の下のたるみやシワは残ります。傷跡がないため、抜糸も不要です。クマだけが気になる方には裏ハムラがおすすめで（男性が多い）、小じわも気になる方（女性に多い）には表ハムラ+たるみ取りがおすすめです。
経結膜脱脂術
経結膜脱脂術は、下まぶたの裏側を切開し、余分な脂肪を除去する手術です。
腫れが治った後のイメージをデザインし、最適量の脂肪を切除します。下まぶたの裏側の結膜から切開するため、傷跡は残りませんが、目の下のたるみやシワは残ります。傷跡がないため、抜糸も不要です。
また、目の下の凹みやたるみが強い場合、脱脂手術で脂肪を除去すると、かえって凹みが目立つことがあります。そのような場合は、凹みの部分に新たに脂肪注入やヒアルロン酸注入などを行い、ボリューム感を与えることで、目立たなくすることができます。
また、脱脂術のみでは、皮膚が余り小ジワが増える可能性もありますが、注入を行うことで、同時に細かいシワ治療にもなります。
Effects & Benefits
効果・メリット
戻らない美しさを、手術という選択で。
下まぶたのふくらみは、思った以上に実年齢より老けて見えます。
目の下の凹みの部分にヒアルロン酸注射のみで改善させる方法もありますが、ふくらんで目立つ方はヒアルロン酸注射のようなプチ整形では改善が難しいでしょう。
手術をすることで、綺麗な目元を持続することができます。
また、ヒアルロン酸は時間が経つと溶けてなくなってしまいますが、手術ですと元に戻ることもありません。
下まぶたの裏側を切開する経結膜切開は傷跡は残りませんし、下まつ毛ギリギリを切開する下眼瞼切開でも傷跡はほとんど目立ちません。
また、一般的な手術に比べて、ダウンタイムも短いため、目の下のふくらみ取りはかなり人気の手術です。
Downtime
ダウンタイムについて
手術後の過ごし方と回復の目安について
一番気になるのは、ダウンタイムではないでしょうか？
一般的なダウンタイムは、痛みが2-3日程度、内出血と腫れが1-2週間程度続くことがあります。
痛みは、鈍痛や痛痒い感じがありますが、我慢できないほどの痛みではありません。鎮痛剤を内服することでより痛みが軽減できます。
手術後の傷口は熱を持っていますので冷やすことで腫れが軽減します。
内出血は、個人差もありますが、ファンデーションやコンシーラーで隠れる程度です。手術翌日からメイクで隠すことが可能です。
ハムラ法の場合、手術後は傷口の腫れや出血を予防するために、3日間程医療用テープで固定し、1週間後に抜糸を行います。1ヶ月程度は傷口に赤みがあることがありますが、時間の経過とともに目立ちにくくなっていきます。
完全に腫れが引いて、自然に仕上がるまでは1ヶ月程度、完成までは個人差がありますが、約半年程度でしょう。
Flow
手術の流れ
診察・カウンセリング
Step
手術適応があるかどうか診察の上、
手術や術後に関する説明を行います。
01
適応検査・予約
Step
02
術前の採血や検査の上、手術の日程を決定します。
手術
Step
03
デザインの上、局所麻酔で手術を行います。
抜糸、定期検査
Step
抜糸が必要な場合は術後1週間〜10日ほどで行います。
その後、定期的に検査のためご来院頂きます。
04
Price
クマ･たるみ取りの
料金について
※表記金額はすべて税込みです。
両眼
440,000円(税込)
起こりうる合併症について
手術後は、傷跡に炎症が起きている状態です。
できるだけ炎症を抑えることで、腫れや内出血が軽減します。
手術後当日は、炎症を抑える飲み薬の他、目元を冷やすことで炎症を抑えることができます。保冷剤で目元を冷やし、寝るときは枕を高くして寝るのがおすすめです。
刺激を与えたり、不潔な状態になると炎症が悪化してしまいます。
当日は目元を濡らさないようにし、洗顔やスキンケアも目元を避けて行いましょう。
また、入浴や飲酒、運動など代謝の上がることは内出血のリスクがあるので控えてください。
手術後当日は、目に刺激をなるべく与えないよう、長時間のパソコンやスマホの使用、細かい文字を読むなど、目が疲れることはしないようにしましょう。メイクや目薬、コンタクトも使用できません。
翌日以降は、目元をこすらないようにすれば洗顔が可能です。
入浴も可能ですが、引き続き、腫れや内出血のリスクがあるため、長時間は控えるようにしましょう。
アイメイク、コンタクトレンズ、目薬、飲酒、喫煙は1週間後より可能です。
アイメイク、コンタクト、目薬は清潔なものを使用し、傷口が不潔にならないように注意しましょう。
激しく汗をかく運動は、炎症を悪化させたり、汗が傷口に入り不潔になる可能性があるため、1ヶ月程度控えることが好ましいです。
色味に関する注意点
青っぽい色味が術後も残ることがあります。これは薄いシミや太田母斑と呼ばれるホクロの一種であったり、皮下の筋肉が透けて見えてることが原因です。
そのため、術後も色味が残ることがあります。
Message
クマ取り手術担当医
あいさつ
見た目だけでなく、
気持ちまで前向きになれる治療を
目元の印象は、驚くほどその人の印象を左右します。
中でも、目の下のふくらみやクマは「疲れて見える」「老けて見える」といったネガティブなイメージを与えてしまいがちです。
当院では、見た目だけを整えるのではなく、自然な表情と機能性を大切にした手術を心がけています。
術後のダウンタイムや不安を少しでも軽減できるよう、事前のカウンセリングを丁寧に行い、安心して受けていただける医療を提供しています。
「このクリニックを選んでよかった」と思っていただけるよう、
一人ひとりに寄り添った誠実な診療と技術でお応えします。
形成外科専門医
山崎俊先生
詳しくはこちら
FAQ
クマ･たるみ取りの
よくある質問
手術に痛みはありますか？
Q
手術は局所麻酔で行いますので、強い痛みはほとんどありません。麻酔時にチクッとした痛みはありますが、我慢できる程度です。術後の痛みも軽く、鎮痛剤で対応可能です。
ダウンタイムはどれくらいですか？
Q
腫れや内出血が1〜2週間程度出ることがありますが、メイクでカバーできる程度の方が多いです。完全に自然な仕上がりになるには1ヶ月ほど、完成までは数ヶ月が目安です。
傷跡は目立ちますか？
Q
経結膜切開（まぶたの裏側）で行う場合は、表に傷はできません。皮膚を切開する下眼瞼切開でも、まつげのラインに沿って切るため、傷跡は目立ちにくくなります。
手術はどれくらいの時間がかかりますか？
Q
片目で30~60分程度、両目でも1,2時間以内に終了することがほとんどです。日帰り手術が可能です。